Spa em casa: 03 dicas para o seu autocuidado e bem-estar
Spa em casa: 03 dicas para o seu autocuidado e bem-estar
Imagine poder criar um ambiente para relaxar em casa. Priscila Miguel, especialista em beleza, separou algumas dicas para transformar qualquer ambiente em um spa.
Priscila, que também é criadora do projeto Parada de Beleza, pelo qual percorre o mundo desbravando e conhecendo locais de cuidados pessoais, ressalta que não é preciso muito para montar um SPA em casa. “Às vezes, apenas uma boa máscara para o rosto, um hidratante labial ou uma massagem capilar durante o banho, são suficientes. Pequenos momentos em dias agitados vão te dar a sensação de relaxamento e self-care”.
Para a pele do rosto e os cabelos
“Para esfoliar a pele, eu adoro misturar
açúcar com mel, a pele fica super hidratada e macia. Para os fios uso o famoso óleo de coco, que tem um cheirinho
gostoso e vai ser ótimo para nutrir os
fios. Depois só lavar bem com shampoo
hidratante e usar uma máscara. Gosto
das máscaras de nutrição, que deixam
os fios super leves e sedosos. Na hora
da aplicação vale a pena massagear os
fios calmamente. Eu adoro, me dá uma
sensação de tranquilidade.”
Produtos para o corpo
“Os cremes que contêm lavanda na composição ajudam a relaxar, diminuem o estresse, melhoram o sono e baixam toda
aquela agitação da rotina.”
Não é preciso ter uma banheira
“Um bom chuveiro já é o suficiente. Em
seguida, se deitar em um sofá confortável ou até mesmo na cama dá uma
sensação gostosa. Uma música boa e
relaxante, acompanhada de um cheirinho gostoso no ar. E fazer um escalda
pés com sais relaxantes, em uma bacia,
também é uma ótima pedida.”
Ela também conta alguns outros segredos para deixar o local mais gostoso. “Eu adoro preparar o ambiente com difusores. Coloco algumas gotinhas do meu aromatizador favorito, uma música leve e relaxante. Normalmente, gosto de ter esse momento no domingo à tarde, quando tudo está mais calmo. O que não pode faltar é um local especial. Pode ser deitada na cama com um bom difusor, isso ajuda a relaxar”, explica.
Fonte: Jornal Viva Cidade News
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