A bicicleta já faz parte do dia a dia das cidades e cada vez mais pessoas adotam esse meio para se locomover. Confira algumas dicas da Tembici para uma pedalada ainda mais proveitosa e segura.

Antes de sair:
Confira as condições da bicicleta para garantir uma viagem sem surpresas; regule a altura do banco para pedalar com conforto (o ideal é na altura do quadril); planeje seu caminho.

Durante o passeio:
Pedale com as duas mãos e evite levar objetos pendurados no guidão; sinalize com os braços a mudança de direção; pressione sempre os dois freios juntos, isso evita derrapagens e perda de controle; mantenha distância segura da lateral dos veículos estacionados, os motoristas podem abrir as portas sem ver você; mantenha velocidade compatível com a via e com o trânsito local; não use celular e fones de ouvido. 

Fonte: Jornal Viva Cidade News