A arte dos sons também pode ser usada como forma terapêutica. Isso porque a música ajuda a expor problemas internos de uma forma tranquila, que não se priva somente à utilização das palavras para expressar as emoções sentidas.

Rubem Alves, psicólogo e educador, observa que “há músicas que contêm memórias de momentos vividos. Trazem-nos de volta um passado. Lembramo-nos de lugares, objetos, rostos, gestos, sentimentos. (…) Mas há músicas que nos fazem retornar a um passado que nunca aconteceu.” Ao complementar a citação de Alves, Scaranto afirma que há músicas que nos direcionam a um futuro que pode acontecer.

Desse modo, por meio da musicoterapia é possível sentir, compreender, expressar e perceber sentimentos e emoções difíceis de expor. A raiva, o medo, a tristeza e a preocupação são sentimentos que, através dos sons, são colocados para fora e, assim, se tornam mais fáceis de serem tratados.

Segundo Scaranto, “cantar, ouvir ou tocar uma música tem um grande poder sobre as emoções das pessoas”. Mesmo quando não é você quem está cantando, a música, pela letra ou pela melodia, faz você entrar em uma nova realidade que te tira de toda a aura em que se encontra. Desse modo, de acordo com a sonoridade ouvida, “o paciente consegue sentir as suas emoções representadas, mesmo que a letra não retrate exatamente a realidade em que ele vive”, completa.

Fonte: Jornal Viva Cidade News